今日のメニューは、・車麩の照り焼き焼きピーマンとねぎと豆腐・豆乳のマッシュポテト・おかひじきとオクラのごまあえと大根のマリネ・もやしの豆腐山椒味噌・アボカドときゅうりと長芋の海苔の佃煮和え・きのこの炊き込みご飯(一度香ばしく、オリーブオイ…
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